マインドセット

意識的に選択をすることを習慣にするススメ

意識的に選択をすることを習慣にするススメ

どうも、寄り添う龍真です。

みなさんは意識的に選択をしていますか?

人は1日に6万回選択をしているそうです。

誰が統計をとったのでしょうと最初思いましたが・・・

比較的に無意識にしているので気付いていないかもしれません。

私もここまで選択しているとは思いませんでしたし。

今、物事に上手く行ってないと思っている方は意識的に選択をするのがいいですね。

どんな選択をしたらよいかと言うと

  • 選ぶと楽しい選択
  • 選ぶとワクワクする選択
  • 選ぶと行動する選択

このような選択をされるといいですね。

ここで、問題になるのがワクワクですね。

よくワクワクする選択って聞くけど、そのワクワクがわからないっていうのもあるかもしれません。

毎日が楽しくなったり、目的に向かって頑張っている人はワクワクしている方ですね。

逆に毎日がつまらないって思っているなら選択を積極的に変えてみましょう。

周囲に何をやっても楽しそうな人っていませんか?

そういう人を観察してみてもいいと思います。

ワクワクって言うのは気持ちが高ぶって心を揺さぶらせるようなことです。

ワクワクしている人の特徴を上げてみると、

  • 仕事に自分の好きな要素、楽しい要素を見いだしている
  • 嫌な事やつまらないことをしない
  • 好き、あるいは気が合う人としか付き合わない
  • よく笑う
  • 好奇心旺盛
  • とにかく楽しそうにみえて、周囲を巻き込む

などがありますね。

とは言ってもなかなかそういう状態になれないと思う方もいるかも知れません。

そんな方には、このような質問をしてみるといいですね。

  • 時間を忘れるほど夢中になれることは何ですか?
  • 今まで最も時間をかけてして来たものは何ですか?
  • 今まで最もお金をかけてして来たものは何ですか?
  • お金や時間に制限がなかったら何をしたいですか?
  • 仕事の中に自分が好きな要素はありませんか?
  • 過去の職歴から何か身についたものはありませんか?

このような質問で自分の好きなことがわかればそうなるように意識して選択していきましょう。

あなたがワクワクして楽しいと意識すると周囲に同じような人が集まってきたり、周囲があなたのようにかわってきます。

これは、あなたが出している波動に周囲が影響されるからです。

同じような人が集まると、波動はさらに共振共鳴をするので、常にあなたに合うパワースポットにいる状態と同じようになります。

1日6万回する選択の中でほんの数%の選択を意識するだけで、だんだん変わってきます。

ふだん、あまり意識しないで選択されていない方は意識して選択しましょうという話でした。